GOLF & YOGA – AUSRICHTUNG & FOKUS

In unseren Golf & Yoga Herbst-Retreat lassen wir die einzigartigen Elemente aus Golf & Yoga ineinander fließen und legen den Fokus auf die besonderen Qualitäten wie:
Flexibilität, Ausgeglichenheit und Kraft. In der gemeinsamen Yogapraxis erfahren wir diese Qualitäten, die uns stärken und Sicherheit vermitteln. Die Praxis richtet uns innerlich aus, schafft Stabilität und Erdung, damit wir mit Leichtigkeit und Freiheit auf dem Golfplatz den richtigen Schwung bekommen und unser Ziel konzentriert im Auge behalten. 


KATE SELWENT golfairtravel.com
Golf Professional Nach zehn Jahren des Wettbewerbes auf internationalem Niveau, seit 2017 ist Kate bei Golf Professional tätig. Sie studierte u. a. Golf Management in UK und in Deutschland. „Ich lebe Golf, atme Golf und das möchte ich an Sie weitergeben. Golf hat es mir ermöglicht, aktiv zu bleiben, leidenschaftlich und neugierig, aber vor allem, es ruhig angehen zu lassen, zu entspannen und mich zu fokussieren, diese Eigenschaften möchte ich in meinen Golfstunden vermitteln.“

DARIA HABERMANN
Anusara elementsTM Yoga Lehrerin / RYT 500 Daria unterrichtet Anusara® Yoga in eigenem Yoga- studio in Heidelberg. "Ich liebe das spielerische in der Yogapraxis. Die Bewegung, Kraft, Ausdauer und Freiheit, das sich mit Präzision, Ausgewogenheit und mit tiefen Empfindung verbindet. Die Freude am Yoga aus dem Inneren zu teilen und erfahrbar zu machen ist mein grosses Anliegen. 

DER ORT: HEITLINGER GOLF RESORT, BIRKENHOF, 76684 ÖSTRINGEN-TIEFENBACH Das Hotel Heitlinger Hof verborgen inmitten von sanft geschwungenen Hügeln und Weinbergen, direkt ange- bunden an den hauseigenen 18-Loch Golfplatz sowie die Weingüter Heitlinger und Burg Ravensburg und mit einem Angebot, das keine Wünsche offen lässt. Das Hotel verwöhnt uns mit Köstlichkeiten des Hauses, Frühstücks-Brunch und dem 3-Gänge Menü am Abend. Zusätzlich bietet der Spa -und Wellnessbereich Rückzug, Entspannung und Erholung für all unsere Sinne. 

PREISE YOGA & GOLF HERBST RETREAT
325,- Frühbucherpreis bis 20.09.2020, danach 395,- pro Person. Anmeldung: Kate: [email protected] Daria: [email protected] 

HOTEL & VERPFLEGUNG KOSTEN:
DZ 477,50 p. Person / EZ 593,- Euro Im Preis enthalten sind 3 Übernachtungen, 3 x Frühstück, 3 x Vegetarsiche Abendessen Zimmer Reserviereung:   Tel.: +49 (0) 7259 4640 112, Mail: [email protected] www.heitlinger-genusswelten.de/heitlinger-hof/  



Retreatsplan

Donnerstag 08. bis Sonntag 11.10.2020 

Donnerstag Anreise 

ab 15 Uhr Willkommen & Golf 

19.00 Uhr Abendessen / Vegetarsiche 3 Gänge Menü 

21.00 Uhr Relax Yoga mit Daria 

Freitag & Samstag 

8.00 bis 9.15 Uhr Morgen Yoga mit Daria 

ab 9.30 Uhr Frühstück 

11.00 - 13.00 Uhr Golf Akademie mit Kate 

ab 13 Uhr Möglichkeit 9/18 Loch Spiel 

Individuelle Zeit Verfügung 

19.00 Uhr Abendessen / Vegetarsiche 3 Gänge Menü 

21.00 Uhr Relax Yoga mit Daria 

Sonntag 

8.00 bis 9.15 Uhr Morgen Yoga mit Daria 

ab 9.30 Uhr Frühstück 

11.00 - 13.00 Uhr Golf Akademie mit Kate 

danach Abreise oder Möglichkeit 9/18 Loch Spiel